Герман#- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1806 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 148,05г | Углев: 145,53г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Moon Кокосовое Масло, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Чернослив. Обед: Увелка Крупа Гречневая. Ужин: USN Протеиновый Коктейль, Минтай, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Чернослив, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса