Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Borzenok79
Журнал
06 дек 23
Borzenok79- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя Borzenok79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1365 ккал
Жир: 62,05г | Белк: 58,47г | Углев: 149,52г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Ufood Кедровый Протеин, Пятерочка Яблоко Красное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Растительное Масло, Гречка Отварная, WOW Соус Грибной.
Ужин:
ВкусВилл Горчица «Дижонская», ВкусВилл Тунец , Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Перекресток Самса с Тыквой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Меренги Ягодные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Borzenok79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю