cmedu- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2581 ккал

Жир: 105,58г | Белк: 186,75г | Углев: 211,57г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Costela Bovina, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo de Cabra, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. Ужин: Bolo de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса