Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
06 дек 23
Итэлма- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1360 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 78,13г | Углев: 153,79г.
Завтрак:
Окское Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
Беларусь Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Манник постный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Маасдам.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю