carissaauliya12- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя carissaauliya12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1298 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 83,10г | Углев: 126,71г. Завтрак: Jus Strawberry, Mangga, Tahu Goreng, Pakcoy, Hati Sapi, Nasi Putih. Обед: Pisang Molen, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carissaauliya12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carissaauliya12- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

carissaauliya12-Изменение Веса