Diego Parizotto- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Diego Parizotto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço bem leve

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1647 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 93,33г | Углев: 213,18г. Завтрак: Vigor Viv Protein Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mamão Papaia, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Ovo Mexido. Обед: Vigor Viv Protein Chocolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Vinagrete, Bom Peixe Filé de Merluza, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Aurora Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diego Parizotto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diego Parizotto- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Diego Parizotto-Изменение Веса