cstout30- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

118,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2510 ккал

Жир: 127,57г | Белк: 89,94г | Углев: 259,80г. Завтрак: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Обед: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Green String Beans, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Kraft Macaroni & Cheese Original. Перекус/Другое: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: YMCA - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса