Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msbentley411
Журнал
05 дек 23
msbentley411- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя msbentley411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1470 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 48,00г | Углев: 147,00г.
Завтрак:
Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches.
Обед:
Whataburger #7 Whataburger Jr., Whataburger Small French Fries.
Ужин:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
12 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msbentley411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю