Mathalillalie- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1572 ккал

Жир: 83,53г | Белк: 103,56г | Углев: 92,05г. Завтрак: Arla Keso Naturell 4%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Oatly Havremjölk, Scrambled Egg, ICA Olivolja Extra Virgin, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Arla Prästost 31%. Обед: ICA Havregrynsgröt, Tyngre Kasein, Risenta Chiafrön, Alpro Sojamjölk Osötad. Ужин: Hard Parmesan Cheese, Castello Blå Mögelost, Arla Vispgrädde 40%, ICA Hackad Lök, ICA Färska Champinjoner , Coop Böngroddar, Kronfågel Kyckling. Перекус/Другое: Tyngre Kasein, Homemade Granola, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Änglamark Honung Ekologisk. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса