Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
05 дек 23
ta300k- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1237 ккал
Жир: 81,37г | Белк: 56,95г | Углев: 73,57г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Wholemeal Bread, NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Asda Chosen By You Bavarian Smoked Ham, Cheddar Cheese .
Ужин:
Sainsbury's Pitted Black Olives, Cooked Kale (from Fresh).
Перекус/Другое:
KFC Hot Wing .
подробнее ...
2977 ккал
Упражнение:
Курорт - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю