alessandraledo80- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя alessandraledo80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saladinha garantida no jantar :)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1416 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 105,06г | Углев: 117,55г. Завтрак: Canela, Banana Nanica, Ovo Mexido. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Aviação Doce de Leite Pastoso, Coxão Mole Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Maçã, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandraledo80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandraledo80- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

alessandraledo80-Изменение Веса