Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
05 дек 23
Debbie Cousins- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
3144 ккал
Жир: 161,10г | Белк: 76,84г | Углев: 339,20г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Sunbeam Giant White Bread, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN), Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Lunch-Sized Entrées.
Ужин:
King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels (30 g), Rolo Candy, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Pecan Praline Poke Cake (1/16th 9"x13" baking pan).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning dear Debbie
05 дек 23 написано членом:
ocean_girl
Hi, ocean_girl. How are things going with you?
05 дек 23 написано членом:
Debbie Cousins
Good morning dear Debbie, thank you so much for asking. Things are getting much better. I’m able to move a lot more and I’m coming back on track. Have a wonderful day.🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
06 дек 23 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю