Susanarotta- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Susanarotta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um arrependimento: Doei todas as minhas roupas que não serviam e comprei tudo tamanho G achando que nunca iria emagrecer. Agora emagreci é minhas roupas estão todas enormes! 🥲

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1516 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 71,20г | Углев: 201,63г. Завтрак: Yoki Amendoim, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Italac Leite Integral, Yoki Canjica de Milho. Обед: Yoki Amendoim, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Italac Leite Integral, Yoki Canjica de Milho, Lasaroli Queijo Mussarela , Cenouras, Iogurte, Ovo, Brócolis Cozido. Ужин: In Natura Tomate, Kellogg's Sucrilhos, Iogurte, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Ricota Fresca, Pêssegos. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susanarotta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susanarotta- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Susanarotta-Изменение Веса