edsonny- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2155 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 209,95г | Углев: 146,32г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Subway Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Salada de Folhas. Ужин: Peito de Frango, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Naturale Aveia em Flocos, Naturale Granola Gran Protein, Growth Supplements 80% Whey Protein. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Maçã, Amêndoas, Ovo Cozido. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса