Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antowa_
Журнал
05 дек 23
Antowa_- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя Antowa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если кому вдруг интересно, куда я пропал. Пришлость взять небольшой перерыв на ТО. Все срослось, осталось растянуть и буду как новый (мб даже лучше). Не болейте. На фото правое запястье если что, не подумайте
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
218 ккал
Жир: 9,02г | Белк: 28,80г | Углев: 5,43г.
Завтрак:
Творог 5%.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
Антон, береги себя!
05 дек 23 написано членом:
Akswsw
Akswsw 🫂 обязательно
05 дек 23 написано членом:
Antowa_
Крестики — это оберег от ожирения🤗
06 дек 23 написано членом:
Толстый кролик
Толстый кролик ААХАХАХАХАХАХХАХАХАХ
07 дек 23 написано членом:
Antowa_
Напоминалки про завтрак, обед, полдник и ужин 🐷
07 дек 23 написано членом:
Antowa_
😂точняк, рис, рис, рис и рис
07 дек 23 написано членом:
Толстый кролик
🐷🍚🐷🍚🐷🍚🐷🍚
07 дек 23 написано членом:
Antowa_
Так что случилось?! Вес большой взял?
09 дек 23 написано членом:
aol3
Выход на 2 решил сделать в конце тяжёлого дня спины после кучи тяг. 10 месяцев ждал, что кисть сама заживёт, не зажила 🫠
09 дек 23 написано членом:
Antowa_
Разрыв лучезапястного? 😰 как форма? И как это 10 месяцев. Недавно же, летом еще тренировался
09 дек 23 написано членом:
aol3
В январе порвал, ls связка лучезапястного, ну я сперва подумал вообще что предплечье повредил, но оно прошло за 2 месяца, а кисть нет))) я вроде как неделю отдохнул всего, и дальше просто заматывался и занимался. Прост летом в отпуске вроде со здоровой рукой выход на турнике опять сделал и опять на 2 месяца болей)) вот и решил, что пора проверяться все таки🫠
09 дек 23 написано членом:
Antowa_
Афигеть. Ты терминатор что ли. И что делали?
09 дек 23 написано членом:
aol3
Ну, вот… восстановления🤗😁
09 дек 23 написано членом:
Zvel
aol3 артроскопию, связку на место пришили, благо своей достаточно оказалось. В целом очень аккуратно вышло
09 дек 23 написано членом:
Antowa_
Спасибо 🫂
09 дек 23 написано членом:
Antowa_
Забава👱🏻♀️ на мне как на собаке 😎 спасибо 🫂
09 дек 23 написано членом:
Antowa_
Желаю скорейшего восстановления! Аккуратненько с нагрузками
10 дек 23 написано членом:
aol3
aol3 спасибо) я - сама аккуратность 😎
10 дек 23 написано членом:
Antowa_
👍🙏💪
10 дек 23 написано членом:
aol3
Вот это да ! Выздоравливайте!
15 янв 24 написано членом:
Ирина Окара
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antowa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю