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Tag: 63 ETB: 91% Kcal: 1184 Fasten: 20 h Sport: 20 min gehen Getrunken: ca 3L Schritte: 3107 Schlaf: 8 h 20 Gewicht: 76,9 Abnahme: 900 g Gesamtabnahme: 6,7 kg Ø täglich: 106 g Stimmung: Na bitte… Es war nur Wasser 💦
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76,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
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940 ккал
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Жир: 39,08г | Белк: 55,03г | Углев: 85,01г.
Ужин: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. Перекус/Другое: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. подробнее ...
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2152 ккал
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Упражнение:
Büroarbeit - 2 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 6,3 кг за Неделю
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 Комментария
Geht doch mit deiner Freundin, die Waage ⚖️! 😉
05 дек 23 написано членом: Meerfrau66
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Einmal geschimpft wie ein Rohrspatz und schon gehorcht die Bodenschlampe🤣😂
Äh ..... könntest mal kurz mit meiner sprechen?😬😇
05 дек 23 написано членом: Frau268
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Mit meiner Bitte auch ne Runde schimpfen. Auf mich hört die blöde Kuh nicht🤬😠😡
05 дек 23 написано членом: Violetta 73
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Ja, liebe Meerfrau, aber immer erst, wenn ich ihr drohe 😂
05 дек 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Drohe ihr einfach damit, dass sich die böse alte Frau rauf stellt, wenn sie nicht gehorcht, liebe Violetta, das wirkt Wunder. 😂
05 дек 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Da hilft kein Reden, liebe Frau268, da helfen nur massive Drohungen. Sag Deiner Bodenschlampe, dass die böse alte Frau kommt und sich drauf stellt, wenn sie nicht gehorcht, das bring sie schon zur Raison 😂
05 дек 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Du kannst ihr ja drohen, dass du sie zu mir schickst. Wenn sie mein Gewicht weiß, kriegt sie sicher Angst.😱
05 дек 23 написано членом: herbstfrau
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BöseAlteFrau-Изменение Веса
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