Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emzikin
Журнал
23 окт 23
emzikin- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя emzikin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YAAAAAS! Sailed past my target and kept going! such a win ❤️
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
959 ккал
Жир: 44,73г | Белк: 53,71г | Углев: 99,64г.
Обед:
Gala Apples, Tesco Reduced Fat Green Pesto, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Turkey Breast Meat .
До Ужина:
Peanut Butter, Tesco Blueberries, Tesco Lightly Salted Rice Cake.
Ужин:
Tesco Danish Unsmoked Streaky Bacon, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Tomatoes, Tesco Medium Eggs.
Перекус/Другое:
Pears .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emzikin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю