Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
05 дек 23
crismaras35- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
690 ккал
Жир: 31,50г | Белк: 39,77г | Углев: 63,18г.
Завтрак:
Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal, DIA Iogurte Natural Integral, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada.
Обед:
Frango a Milanesa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada de Acelga, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю