Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
05 дек 23
sabrinamarquest- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1659 ккал
Жир: 79,93г | Белк: 96,87г | Углев: 151,63г.
Завтрак:
+Mu Choco Wafer Vegetal, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Queijo Mozzarella, Frimesa Leite Integral, Café.
Обед:
Nestlé Chocolate Classic Duo, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light.
Ужин:
Ovo, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light.
Перекус/Другое:
Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate .
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю