einmotion- Журнал, 02 окт 15

Параметры Пользователя einmotion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015

81,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2015:

926 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 64,87г | Углев: 115,77г. Завтрак: Europe's Best Summer Fruit Salad, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Compliments Fat Free Cranberry Cocktail. Обед: Yours Naturally Lean Turkey Pepperoni, Mixed Vegetables (Fresh)). Ужин: M&M's Salmon in Dill Sauce. Перекус/Другое: Great Value Nacho Blend Shredded Cheese, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Peach, Kozy Shack Original Rice Pudding. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

einmotion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

einmotion- Журнал, 02 окт 15

Оставить свой Комментарий

einmotion-Изменение Веса