evgantonova- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1319 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 91,80г | Углев: 98,83г. Завтрак: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Ишимский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Мандарины, Смак Полоска Слоеная, Талицкое Молоко Творог Мягкий из Талицы со Вкусом Ванили. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса