Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrunka92
Журнал
05 дек 23
katrunka92- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя katrunka92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1890 ккал
Жир: 91,87г | Белк: 148,17г | Углев: 113,15г.
Завтрак:
Protein Rex Snex Coconut, Вареное Яйцо.
Обед:
Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Запеченный Картофель, Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде.
Ужин:
Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад .
подробнее ...
59 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrunka92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю