Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
02 окт 15
Sugar Waffle- Журнал, 02 окт 15
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2015:
1260 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 35,63г | Углев: 118,01г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Watermelon, Spectrum Organic Mayonnaise, Egg.
Ужин:
Maple Hill Creamery Maple Yogurt.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sugar Waffle you don't look like you need to lose 35 more pounds! I hope you are getting off from work soon and looking forward to the weekend.
02 окт 15 написано членом:
Scalewatcher3
Nice drop and have a nice weekend Collene :-)
02 окт 15 написано членом:
snezica
Thank you so much for all of your support! Have a lovely weekend as well!!
02 окт 15 написано членом:
Sugar Waffle
Wow - you are doing really well and consistent losses!
02 окт 15 написано членом:
HCB
Well done!
02 окт 15 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю