jaqueline913- Журнал, 02 окт 15

Параметры Пользователя jaqueline913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2015:

1509 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 62,83г | Углев: 210,01г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Arroz Doce, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Multi Cereais, Adria Tortinhas. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 29 минуты, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Finalmente, pelo menos 1 kilo

02 окт 15 написано членом: jaqueline913


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaqueline913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaqueline913- Журнал, 02 окт 15

Оставить свой Комментарий

jaqueline913-Изменение Веса