Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
04 дек 23
Pimpo19- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2126 ккал
Жир: 85,15г | Белк: 108,24г | Углев: 243,53г.
Завтрак:
Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
Café con Leche Semi Descremada, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aguacate, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Chicharrón Cocido Finas Lonchas, Hacendado Mortadela, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lay's Patatas Fritas Receta Campesina.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю