Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
04 дек 23
KatieJeanne- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2127 ккал
Жир: 106,21г | Белк: 151,01г | Углев: 146,96г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties.
Обед:
QuickChek Southwest Chicken Wrap.
Ужин:
Fazoli's Cranberry and Walnut Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Great Value Chewy Protein Bars, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Publix Turkey Cobb Salad (Large).
подробнее ...
3734 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Samsung Health - 7 часа и 4 минуты, HIIT - 10 минуты, Боевые Искусства - 10 минуты, Йога - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, metabolism - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю