ambevil- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя ambevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2234 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 141,51г | Углев: 205,77г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Activia Mixed Berry Yogurt, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Really Raw Honey Raw Honey, Dole Dark Sweet Cherries, Producers Half & Half, Coffee. Обед: Publix Fried Chicken Tenders, Caesar Salad with Romaine, Tortilla Fresca Uncooked Flour Tortilla. Ужин: Red Table Wine , Butter Chicken. Перекус/Другое: Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, Braum's Sherbet Grape - Ice Cream Junior Dip. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambevil- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

ambevil-Изменение Веса