Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginavalerobarnet
Журнал
04 дек 23
ginavalerobarnet- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя ginavalerobarnet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1285 ккал
Жир: 44,39г | Белк: 64,29г | Углев: 164,95г.
Завтрак:
HEB Maple Turkey Breast Fresh Slice, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
HEB Oats & Honey Granola Bar, Banano, Driscoll's Raspberries.
Ужин:
Purity Butter, Golden Mountain Seasoning Sauce, Great Value Seasoning Blend, Ingles Beef Cubed Steak.
Перекус/Другое:
That's It 1 Apple + 20 Blueberries.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
elipti a - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginavalerobarnet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю