sofxlv- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя sofxlv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1662 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 84,59г | Углев: 172,42г. Завтрак: Nueces, Manzana, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Avena. Обед: Milanesa de Pollo, Empanada de Pollo al Horno, Pizza de Queso, Buñuelos de Acelga, Sopa de Verduras. Ужин: Empanada de Pollo al Horno, Sopa de Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Tomates, Huevo Revuelto, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofxlv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofxlv- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

sofxlv-Изменение Веса