|ni- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя |ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

★обед★
рис-99кк
кальмар-46кк
огурец-5кк
помело-31кк
обед просто афигенный отрыв фляги

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

283 ккал

Жир: 5,69г | Белк: 20,86г | Углев: 30,95г. Завтрак: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Кофе с Молоком. Обед: NL International Конфеты Energy Life, Магнит Огурчик Соленый, Националь Рис Азиатский, Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Забыла написать итог дня:297кк

04 дек 23 написано членом: |ni

я бы рис заменила на овощи или условную чечевицу а так огонь огурчики имба

04 дек 23 написано членом: anafaza22

Спасибо,прислушаюсь к твоему совету

04 дек 23 написано членом: |ni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

|ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

|ni- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

|ni-Изменение Веса