briansaraiva- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

118,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1467 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 136,85г | Углев: 98,98г. Обед: Doçura da Fazenda Doce de Leite com Amendoim, Alface Americana, Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cepêra Catchup Zero, Ovo Mexido, Panco Pão de Hamburguer. Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Água de Coco. подробнее ...

3603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса