Вадим С.- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

3287 ккал

Жир: 113,60г | Белк: 165,80г | Углев: 389,90г. Завтрак: Полевское Молоко 3,2%, Kinder Bueno, Двойной Биг Хит Макдональдс , Dr. Pepper Dr. Pepper, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Lay's Чипсы с Солью, Rich Томатный Сок, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Ужин: Яхонт Квас Трапезный, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Зеленая Линия Яичный Белок. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Мандарины, Пятерочка Банан. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса