unity1234- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1720 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 55,39г | Углев: 238,89г. Завтрак: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas , Almonds , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Обед: Kneaders Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Butternut Squash Muffin, Olive Oil , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes, Green String Beans. Перекус/Другое: Fig, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Famous Dave's Corn Bread Mix. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса