MagraSaudável- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя MagraSaudável | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1425 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 126,17г | Углев: 105,26г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Scala Queijo Minas Meia Cura, Bauducco Torrada Integral, Shot matinal. Обед: Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Dona Dê Feijão Carioca . Ужин: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Peras, Scala Queijo Minas Meia Cura, Bauducco Torrada Integra, Café. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MagraSaudável-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MagraSaudável- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

MagraSaudável-Изменение Веса