Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
02 окт 15
urekagbr- Журнал, 02 окт 15
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015
106 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2015:
1747 ккал
Жир: 57,74г | Белк: 55,31г | Углев: 37,26г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa.
Обед:
Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger.
Ужин:
Blackberries, Brooklea Greek Style Yogurt.
Перекус/Другое:
Pork Scratchings, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю