Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
04 дек 23
sabrinamarquest- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1769 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 81,01г | Углев: 239,92г.
Завтрак:
Banana, Café, Frimesa Leite Integral, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pao de Forma sem Casca.
Обед:
Pêssegos, Batata Inglesa Assada, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
CaldoBom Farinha de Milho Amarelo , Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Açaí.
Перекус/Другое:
Bauducco Pão de Mel (30g).
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю