Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olgadan2018
Журнал
04 дек 23
Olgadan2018- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Olgadan2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1244 ккал
Жир: 86,61г | Белк: 92,92г | Углев: 24,84г.
Завтрак:
Авокадо, Индейка Отварная, Білоцерківський Сливочное Масло, Шпинат, Яйцо Куриное, Kaserei Champignon Dorblu, Помидоры.
Обед:
Салат Ромэн или Соз, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Сильпо Дорадо.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olgadan2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю