Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
04 дек 23
Итэлма- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1250 ккал
Жир: 63,12г | Белк: 65,30г | Углев: 103,90г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Окское Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном.
Ужин:
Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Курица Вареная, Глобус Рис Длиннозерный Шлифованный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Беларусь Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю