Neo.nat- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Neo.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1004 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 50,16г | Углев: 102,87г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits, Benco Chocolat en Poudre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Обед: Frites Faits Maison, Steak de Bœuf. Ужин: Vinaigrette Maison, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Перекус/Другое: M&M's Peanut. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neo.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neo.nat- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Neo.nat-Изменение Веса