svetlanashedar1- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя svetlanashedar1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2067 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 138,58г | Углев: 136,07г. Завтрак: Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Обед: Долма, Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Уксус, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Драники, Судак Жареный, Авокадо Авокадо, Polezzno Вакаме. Перекус/Другое: Печенье ореховое, Финики. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanashedar1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanashedar1- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

svetlanashedar1-Изменение Веса