Gusti Nurin Istiqamah- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Gusti Nurin Istiqamah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1216 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 57,19г | Углев: 149,30г. Завтрак: Maestro Light Mayonnaise, Roti Panggang Putih, Saus Tomat, Selada, Telur Dadar. Обед: Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tropical Minyak Goreng Tropical, Tomat Merah, Bawang Bombay, Tahu Goreng, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kacang Panjang Hijau, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Coklat Manis atau Gelap, Pepaya, Mangga. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gusti Nurin Istiqamah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gusti Nurin Istiqamah- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Gusti Nurin Istiqamah-Изменение Веса