lvina.02- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2173 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 138,05г | Углев: 243,86г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Королевский, Моя Цена Изюм, Магнит Трюфель без Сахара, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Шебекинские Спагетти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Королевский, Троекурово Куриное Филе. Перекус/Другое: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Яйцо, Гречка Отварная, EatMeat Карбонад Юбилейный. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса