klopik84- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1181 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 55,48г | Углев: 104,91г. Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ближние Горки Сервелат Гурман, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. Обед: Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Чай, Ближние Горки Сервелат Гурман, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса