Герман#- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2228 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 168,37г | Углев: 206,56г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturalno Изюм Малаяр, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Чернослив. Обед: Мистраль Булгур. Ужин: USN Протеиновый Коктейль, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Алексеевский Творог 5%, Чернослив, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса