Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
04 дек 23
glovetosaori- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1021日目
戻りました
体調不良です
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1065 ккал
Жир: 25,25г | Белк: 53,06г | Углев: 158,10г.
Обед:
しらたき, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, 白菜, にんにく, ニンジン.
Ужин:
長ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 白菜, ブロッコリースプラウト.
подробнее ...
1208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю