Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55-jimbo
Журнал
04 дек 23
55-jimbo- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя 55-jimbo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2983 ккал
Жир: 101,36г | Белк: 203,97г | Углев: 334,32г.
Завтрак:
SPAR (55) Желатин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Лента Батон Нарезной, Сало.
Обед:
Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Тёлушка Йогурт Банан 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55-jimbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю