Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2601 ккал
|
Жир: 69,01г | Белк: 114,59г | Углев: 211,85г.
Завтрак: Café, Café, Café. Обед: Café, Pan de Pueblo, Huevo Frito, Huevo Frito, Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Sal, Patatas Fritas, Coca-Cola Zero Zero, Coca-Cola Zero Zero, Coca-Cola Zero Zero, Coca-Cola Zero Zero. Ужин: Brownie, Brownie, DIA Maravillas de Mar al Ajillo, DIA Pan de Molde Blanco, Cerveza Normal, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa, Cerveza Normal, Cerveza Normal. Перекус/Другое: Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Café, Café. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
