лилия192- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1769 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 96,75г | Углев: 192,04г. Завтрак: Кофе Латте, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Джемом. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Творог 9%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Овсяноблин. Ужин: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Чай с Лимоном и Сахаром, Овощное Рагу со Свининой. Перекус/Другое: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса