galadred- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

2183 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 72,82г | Углев: 265,37г. Завтрак: Muz, Ceviz. Обед: Kruvasan, Çikolata, Susamlı Simit, Beyaz Peynir. Ужин: Biscolata Pia, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çikolata, Etli Mantı, Eti Canga, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса