Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
03 дек 23
Roli02- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
878 ккал
Жир: 21,34г | Белк: 83,57г | Углев: 89,83г.
Завтрак:
Gurke (mit Schale), Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, SPAR Vital Putenschinken Natur.
Ужин:
Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Wech Hühnerbrust Gegrillt.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Rolis spezial Hühnersuppe....! Genau richtig bei diesem kalten Wetter 😊
03 дек 23 написано членом:
Roli02
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю